ЗДОРОВЬЕ - основа счастливой жизни, радость от каждого прожитого дня, сберечь его - непростая задача, но она должна быть выполнена.
Каждого из нас заботит вопрос: как сохранить свое здоровье и не проводить всю жизнь в кабинетах врачей?
Как не пропустить первые симптомы опасного заболевания и давать своему организму время для "перезагрузки" ?
НЕОБХОДИМО:
• каждые полгода проходить комплексное обследование;
• заниматься спортом (делать зарядку дома или ходить пешком на работу);
• отказаться иногда от любимой, но вредной пищи;
• раз в неделю устраивать организму выходной - высыпаться, не перегружать заботами, тяжелой едой и алкоголем.
Обратите внимание! Не лишним будет в теплое время года больше времени проводить на свежем воздухе и есть фруктовые и овощные витамины.
ДАВАЙТЕ БОРОТЬСЯ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!
Приглашаем всех на профилактический прием к врачам-специалистам!